【Simon個人專業部落】

【今天護髮了沒？】 最常見髮況問題大整理，一次搞定！！
 
                     
 

 
我們為您準備了高質感的洗護，讓您就算在一般洗、剪、護當中，髮絲也可以享受到最高規格的待遇。
  

                             

我們每天都可以從電視、雜誌、網路中找到很多最新的流行資訊，所以可以很方便的知道，流行的髮型、趨勢、顏色、捲度、造型品，但是因為過多的資訊，讓顧客以為髮型師無所不能，在這裡，我想給顧客一些建議，當你進入一家沙龍時，你該做好哪些準備，還有應該注意的事情，因為這些都是決定你髮型的成敗關鍵，千萬不要認為，交給你的設計師或是你決定一切就可以的，開始到完成，並不是只在沙龍開始，以下幾點給大家做個參考。
                  
1. 當你滿心期待的準備讓你心儀的設計師做髮型時，你不要完全毫無準備，不要認為設計師可以輕易的在簡單的溝通後，馬上了解你，我們不是魔術師，也不會讀心術，你事前的準備對我們來說，是相當重要的，如果你將準備面對不熟悉的髮型師，那情況就只會更糟，所以請做好這些準備
你必須將你喜愛的髮型記起來，但不是天馬行空的髮型，選擇方法很簡單，先將你的髮長、顏色、層次、厚薄度、臉型、風格型態，加入參考裡面，一一篩選後，選出2-3個你會喜愛的髮型，不用很精準，但這是我們參考的第一要件，因為有太人喜愛的髮型，不是太長，就是顏色太淺，你知道你不會染髮，或是不剪短、不燙髮，那你不應該選擇有捲度有顏色的頭髮，你將會發現，你能選擇的髮型也只有簡單的幾種，這時候出現的選擇問題才是髮型師給你建議的時候，也可以避免強迫燙染消費的可能，當然‧預算也是很重要的，了解沙龍基本大約的價格，是可以避免付不出錢的窘境，也盡量避免跟髮型師討價還價，因為藥水的好壞決定頭髮的好壞，價格的好壞，決定藥水的好壞

                                      
2. 不要選擇一個你無法在家整理的髮型，也不要選擇你從來沒整理過的髮型，如果你是一個不整理頭髮的人，那請你先學會造型整理，在嘗試進行改變髮型，可以避免改變後的不適應情況出現

我們經常會接到外拍的案子，當一位專業MD來到的時候，她的髮型都是未整理的，我們就會開始將他的頭髮進行梳妝，這時候攝影大哥會來跟他交談等下的拍攝細節，到我們整理好，時間大約是半小時，這時候的MD就是一個非常迷人的女性，進行拍攝後的照片，也是經過電腦修飾才發表的，千萬不要認為你燙完跟MD一模一樣的捲度，就會是MD裡面出現的完美樣子，所以不管你剪哪種髮型，燙哪種捲度，不可或缺的元素就是〝整體造型能力〞，明星都有屬於自己的髮型師打理頭髮，以維持平日的光鮮亮麗，而你只能靠你自己。
                      
3. 千金難買早知道，萬金難保髮質好，對於頭髮的保養品與造型品，你是可以不必吝嗇，頭髮屬於你自己，為何不愛護他。
經過燙染後的髮質，是需要修復的，如果只是使用價格低廉的髮品，相信也只是滿足了你有護髮的動作，但是並不會有效果，反而給頭髮帶來負擔跟損害，當然，高單價與一般性的髮品，你可以都使用，並且找出最適合自己的使用習慣，也可以了解髮品的差異性，千萬不要覺得任何髮品都可以有絕佳的效果，你用差的，絕對是沒有效果的，只是給頭髮負擔罷了。
                                                            
4. 當你使用電捲棒、離子夾、髮捲、吹風機等工具時，你的頭髮使用它是正確的嗎？
相信大家都有經驗，離子夾也可以把頭髮夾出一個大彎度，但是如果捲髮用離子夾去夾直，正確觀念來說是不可以的，但是直髮作出彎度可以嗎？  請在半乾的時候造型，很多時後我們都疏忽了正確使用方式，覺得這樣就可以了，吹乾就好了，捲度也不是吹乾就好，必須用烘乾的方式整髮，但是你知道卻不這樣做，那也就不要期待你能夠整理出好看的髮型
                                                  
5. 當你願意使用造型或保養品時，千萬不要過度的使用造型品！

顧客跟我提起過，為何他護髮了以後，頭髮反而越來越難抓，也有用髮臘，但是卻越抓越塌，當頭髮的負擔越多，越容易產生變化，頭髮會有重量，容易塌、容易直、容易變形，原因就是髮品使用過度，護髮也不是抹一大推就有效果，也要等頭髮吸收，護髮品都被頭髮吸收飽和了，那髮臘在抹下去，只會讓頭髮更加負擔，所以這時候應該就要擦在髮尾而不是整頭使用，所以適度的髮品使用也是相當重要的！

                      
6. 千萬不要覺得你的造型可以跟明星一樣，並且一昧的模仿與跟隨
大家都清楚明星身邊的造型師，必須隨時讓明星有亮麗的一面，並且不讓他有出醜的可能，隨時打理門面，而且一樣的髮型造型用在你身上，也不見得適合你，除非你的臉蛋，身材，髮質，最重要的是，臉上都一定有化妝，如果你沒有這些特色，那請你放棄跟他一樣，還是期待設計師為你量身訂做比較實際！

                                     
7.  請不要輕視時尚的力量，相信大家都剪了快2年的鮑伯，燙了快3年的髮根燙跟大蓬頭，這些流行不是一天造成，你有時必須去接受它，並且讓他變成是適合你的。
有人介紹同事來給我做造型的改變，當我問起他的整髮習慣跟經常修剪的髮型時，他的回答是「10年沒換過髮型」，在這樣的情況下，流行就可以做為你一個改變的參考，可以讓你改變起來更有說服力，空間變化也較大，因為你對於流行髮型也有了一定的認知，改變上也比較不會有太大的認知差異，你要知道10年前流行的髮型，叫〝復古〞，如果加入流行元素，可以變〝復古風格〞，但是10年前跟10年後都沒有差異，那種叫做〝古董〞，請不要變成古董，歡迎加入流行的行列！

                
8. 盲目追求流行，叫〝盲從〞，你必須跟髮型師溝通清楚，流行的元素中，哪些適合你，哪些是不適合的，千萬不要做流行的先驅者，那是相當需要時間跟金錢的！

比方說流行鮑伯，就必須從這款髮型中找到最適合的改良式鮑柏，而不是照標準剪裁去刻出一顆頭，讓它怪異的放在你頭上，變成奇怪的樣子，讓你的髮型師跟你一起研究加入將會產生更多豐富的想像空間，不要太依賴你的髮型師，你必須也要有你自己的主見，當要決定染髮、燙髮、修剪層次高低，都是需要產生共識後操作的，讓你跟設計師一起完成吧！
                 
9. 一樣簡單的髮飾，也能創造出多種變化！

大家往往都認為，綁馬尾、夾瀏海，都是相當陽春的變化，不是這樣的喔，馬尾也是有分非常多種的變化的，這時候不單單只適用橡皮筋綁住就好，加一點飾品，也可以做出高質感馬尾，夾瀏海的變化，也是可以加入髮飾作變化的，如果設計師沒告訴你要這樣做，你為何不試看看呢，往往大家都聽從設計師的整理建議，其他的變化好像就不能嘗試一樣，如果你再次回到沙龍中，不妨帶著你最愛的髮飾，也可以問看看設計師給你的建議喔！
                                
10. 難道剪短了，就只能等他長嗎？  除了剪燙染以外，你還可以有假髮片或是接髮的變化的！
當你厭倦了長髮，當然可以剪短，可是當你是短髮時，你只能懷念你以前的長髮嗎？ 這時候髮片可以給你暫時性的造型變化，當你膩了，再將他取下就好，或是做一個可以維持3個月以上的接髮變化，現在的髮片或是假髮都已經有很好的製作水準了，你可以試試買一個髮片，來練習造型，當你熟練以後，可以在購買更多變化較大的髮片來進行變髮，這樣假使你沒時間來沙龍變換髮型，也可以適當的變化出你想要的造型，一方面也可以知道哪些是你不喜歡的造型，下次去沙龍調整時，也可避免設計師做出相同的造型

以上10點就是希望顧客再進入一間沙龍時，可以作好的準備，當然不可能全都要照做，只是給大家一點參考，也可以避免造型上的誤會，畢竟花了錢總是希望能滿意的出門，如果花了錢又是買氣受，那真是最不願意遇到的，大家都怕碰到地雷設計師，設計師也怕遇到地雷顧客阿，所以也要互相了解，你了解設計師的風格，設計師了解你的需求，這樣的情況，失誤率將可以降到最低，最後祝大家都能找到最適合自己的設計師，所以進行消費前，不妨先看看這篇文章，或是介紹給你的朋友喔！
【繆斯質感髮妝沙龍】_   文章編寫_Simon    【轉貼請著名出處】        

我的學生跟顧客常常會問我一些頭髮上的問題，有時會被問到奇怪問題，但以我有一點專業知識的領域，有時卻又無法解釋原因為何，所以一下班、下課便開始上網找資料，希望能在這問題中找出答案，最近的問題當中，有學生問我，為何過腰長髮不可亂剪，寶寶為何滿月要剃頭一次 ...>///<   我真的不知道......當下覺得老師我又被學生給打敗了....因為專業、科學至少有個解釋，這種我就....所以我決定找出頭與尾，那接下來大家就來看一下，一些習俗、禁忌的相關回答，我也簡單做了個整理
                                       
                                                               靈氣●飛天圖●
髮鬚的禁忌
在中國民間大家對於頭髮與鬍鬚是很看重的,古語有勻：髮膚受諸之父母，《康熙字典》上“髮”字義有“腎之華在髮”、“血之榮以髮”的說法。可見髮鬚雖為首(頭)、面(臉)之毛，其實與人體魂魄是有關聯的，所以一般人認為如果剪掉頭髮，身體的健康就會受影響；如果髮鬚被仇人拿走，也可能會被巫咒來傷害自己【降頭術】、【蠱毒】，我覺得我快變半仙了.....
                                       蓄髮九年，這種髮長才確實驚人
9‧頭髮過腰，要剪的話一定要看日子，而且第一刀要媽媽剪
第一刀媽媽剪，也是尊於身體髮受諸父母，所以跟迷信沒關，是倫理問題

10‧聽說過腰要剪的話不是看日子耶!! 而是要去擲筊問媽祖
要允筊(聖筊)才可以剪
那個也是聽聽就好，不一定都要媽祖吧，那古代鄉下沒神拜，要問誰？

11‧假如不是孕婦的話就沒有民俗上的禁忌
所以這句是說，只有孕婦才受限制？  更要推翻，只有孕婦才不受限制吧
網路上有這2種解釋回答較多
所謂身體髮膚受之父母-不可毀傷，剪髮看日子是由此句話而來的，古時候的人剪頭髮有二大理由
1.剃度落髮(故剃度前要齋戒沐浴)
2.削髮銘志...勵志...銘願...
古人多半為這二大理由而剪髮，但又怕傷及古書上之禮儀，身體髮膚受之父母不可毀傷之言
(古時不科學...認為只要剪了身上的髮.指甲...就如同折去父母的福壽一般)
但若是短髮因時間尚短，無身靈之說，過腰長髮、靈氣甚重、有細長親源情緣的纏繞之意
所以慎重選擇一個好日子而剪髮
除了有對父母的恩重也有對身靈的尊重......
若依照現在科學而言...其實是沒什麼影響
只是心底會有個疙瘩罷了...(因為大家都說髮過腰剪要看日子)
這不是為了自己　而是不讓別人有藉口說
""你運氣不好就是剪髮沒看日子""
(Ｂ)
道教上來說，頭髮又稱「血餘」，是血氣的延伸，
中醫好像也是這樣叫的。古代的人，很多營養不足，氣血很虛，因此頭髮
長到一個地步，容易斷裂。
所以頭髮長及腰的人，代表他氣血充足，這時頭髮精氣已到和人體關聯性
很大的地步，這就是所謂擬人化的髮神，不是真的神明。這時，冒然剪去
頭髮，會傷到人體精氣。
人的氣和天地之氣習習相關，這時侯，只要挑一個天地氣場中，比較適合
的日子來剪髮，就可以避免這種傷害
不知道以上的內容對你有沒有幫助，我們也可以得知，其實有些是迷信、有些是根據習俗產生的文化，有很多很多的文化保留住，有些就被加入了更多其奇怪怪的說法，所以有些已不可考，不過信不信就是你自己決定了，這次的文章到這邊做個結束，希望對大家有個幫助，我是Simon  歡迎大家留言一起討論


圖文整理-Simon      

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傳說一:
元朝時代，朱元璋是個臭頭皇帝。
每次頭髮一長，就請宮外剃頭師父來幫他剃頭。因臭頭一剃就出血，朱元璋就以為有人要暗殺他。一氣之下，便將師父處以斬首。 為此，一些理髮師父都快被斬光。
當時，呂洞賓雲 遊四海經過，眼看這些剃頭師父是無辜，才化身剃頭師 父，為家元璋剃頭，並醫治他的臭頭。 因此，這些師父 們才免於一死。
而後，為感激呂洞賓的救命之恩，大家 便雕其塑像，加以膜拜。 就此，呂洞賓便成了理髮黨的祖師爺。

相信大家都注意過，理髮店的門邊總會掛著一個會旋轉的彩色燈筒， 但大家可能不知道，這燈筒的顏色最早只有藍、白、紅三色，而且就是來自法國國旗。
第二次世界大戰期間，德國出兵攻打法國，其中有五萬德軍進攻一個叫拍爾納河城的城市。
駐守該城的法軍將領知道兵力不足與德軍對抗，便事先撤退，等德軍進入時，已經空無一人。
一位德軍士兵捉到了一個該城的居民，是一位名叫丹基倫的理髮師，他告訴德軍將領法軍往西撤退了。
德軍立刻向西追趕，哪知追了三十多里路還是不見法軍蹤影，原來他們被丹基倫騙了， 其實法軍是向東撤退的，德將一氣之下，開槍殺了丹基倫。
大戰結束後，法國為丹基倫舉行了國葬，並將他的遺體安置在巴黎的萬國紀念堂裡讓大家瞻仰。
後來，法國的理髮廳在門口掛上了藍、白、紅三色的燈筒， 用來紀念這件理髮師的光榮愛國事蹟。 久而久之，成了理髮廳的習俗，並傳到國外去， 所以現在幾乎全世界的理髮廳門口都有這個光榮的標誌。

拯救女性落髮危機
中西醫聯合搶救妳的纖纖髮絲
提到落髮、禿頭，很多人直覺會認為是男性專屬的困擾。然而事實上，異常落髮的現象不僅會出現在女性身上，從皮膚科臨床求診的男女比例人數上來看，女性對落髮現象的關心程度，甚至勝過男性。
妳正身陷異常落髮的危機嗎？或者惜髮如金的妳，正在尋找一種不掉任何一根頭髮的神奇妙方！讓我們從中西醫的角度來建議妳，該如何預防，以及如何治療異常落髮的危機。
採訪撰文／瑟琳娜　諮詢／新光醫院醫學美容中心皮膚科主治醫師張少平、台北市立聯合醫院中醫師賴姿吟
TEST　異常落髮發生在妳身上的可能性！
雖然女性異常落髮有極大的可能是因為遺傳，或是體內男性荷爾蒙在作祟，不過從妳的生活狀況、作息方式，還是可以推斷出異常落髮的現象會不會積極的找上妳！以下10種狀況，看看妳符合了那幾種。
□1.年過40
□2.經常性減肥
□3.習慣利用極端飲食控制法來進行減肥
□4.有挑食習慣，如吃素...等
□5.每天工作超過12小時
□6.半年內有生產計畫
□7.衛生習慣不良
□8.晚睡晚起常熬夜
□9.固定服用某些藥物
□10.超愛染燙整髮做造型
結果分析＞
2個勾以下：可能性20％
雖然不用現在、馬上擔心會有異常落髮的問題，不過還是要小心戒備，避免落髮現象提早上身。
3-6個勾：可能性50%
唉呀呀！妳現在可說是站在懸崖邊緣，前進一步就進入大量掉髮的地獄，後退一步就能想辦法脫身，前進或後退，就是妳的決定囉！
7個勾以上：可能性80%
如果妳不是正在體驗大量掉髮的苦惱，那就是剛度過大掉髮的危機；如果還沒大量掉過頭髮，明天可能頭髮就一根根脫落了。屬於落髮高度危險群的妳，還有什麼理由不往下看。
女性異常落髮全面分析

頭髮，就像是女人的第二張臉，也就是這個原因，讓皮膚科門診中積極諮詢落髮現象的女性人數，意外的高過男性。
新光醫院醫學美容中心皮膚科主治醫師張少平表示，「一般人認為在路上看到雄性禿的男性不少，便直覺禿髮問題是男生比較嚴重，但是覺得禿頭是病，進而求診的男性卻不多。」從皮膚科的門診中統計發現，女性與男性針對頭髮問題來求診的比例約是6：4，這是因為女性在社會審美觀的標準下，對頭髮要求可說是斤斤計較，髮質差了一點、髮色變了一點、頭髮多掉了一些…，都會讓她們卯起勁來找原因、想辦法解決。
頭髮掉多少才叫異常？
如果覺得最近頭髮掉得兇？建議妳將一天活動下來所掉的頭髮收集起來，如果數量沒有超過150根，表示尚在正常落髮範圍內，只需持續觀察，不必太過擔心。
不論男女，每個人每天會正常掉髮100～120根左右，這稱為生理性落髮。平均來說，一般成人頭皮上分佈約有10萬根頭髮，一個月生長約1公分左右，每一個毛囊從出生到死亡為止，一共會經歷20～30次的週期。頭髮的生長週期，可以分成三個階段：第一階段生長期：約3至5年；第二階段退行期：約2至3週；第三階段休止期：約2至3個月，經歷過這三個階段，頭髮就會自動脫落。
妳不必擔心頭髮會在同一時間全部自然掉光，因為人類跟動物不一樣，並不會全面進行換毛，台北市立聯合醫院中醫師賴姿吟說，「不同部位的頭髮，會在不同時間分散地脫落與再生，頭髮的脫落與生長處在動態平衡中，所以不會造成禿髮。」基本上來說落髮量突然增加，過一陣子會自動調回平常狀態，不過當妳的頭髮每天掉落超過100根，且持續2至3個月以上，建議妳還是及早向醫師諮詢，以便正確治療。
◎頭髮生長週期
＊生長期：3-5年
全部毛髮約有85%處在生長期，這個時期髮根深至皮下組織，髮幹也會長粗，是頭髮最健康的狀況。
＊退行期：2-3週
約有1%的毛髮處在退行期，髮根開始停止細胞分裂，慢慢停止生長活動。
＊休止期：2-3個月
約有14%的毛髮處在休止期，髮根角化後被推到頭皮表面，自動脫落。
◎認識頭髮結構
髮幹
長在頭皮之上的，稱之為髮幹，也就是一般肉眼看得到的頭髮。
髮根
長在頭皮之下的，稱之為髮根，一般用肉眼無法看到。
毛包
為什麼成長期的頭髮不易掉落，因為此時的髮根被毛包包住，與毛細胞緊密連在一起，才能讓髮根牢牢的停在毛孔中。
毛囊
包含了毛乳頭、毛球部位，在頭髮增生上扮演重要的角色。
異常落髮的種類
除了宗教信仰、造型需求或是某些特別因素，因為體質與荷爾蒙的關係，很少看到女生會有頭髮掉光光的全禿現象。一般來說，臨床上常見女性異常落髮的問題，大概可以分為兩大類。
女性雄性禿：與男性荷爾蒙有關
看到雄性禿三個字，可別以為這是男性專有的禿髮型式，其實不管男女，都可能發生雄性禿現象，只是表現的症狀不一樣。
雄性禿是女性異常落髮最常見的型式，平均5個成年女性就有一個有不同程度表現的雄性禿。不像男性是從額頭兩側髮際線開始往後上推，直到變成頭頂中空的「地中海式」禿頭；女性多是從頭頂開始慢慢感覺頭髮變細、脫落，有分髮線習慣的人會發現，怎麼分髮線愈來愈寬，頭皮看到的部分愈來愈多，這就是女性雄性禿的表現方式。
雄性禿顧名思義，是因為體內男性荷爾蒙發生不明原因攻擊毛囊所引起的禿髮現象，男女生體內都有男性荷爾蒙，只是量的多寡不同，因此患者以男性居多。女性比較起來雖然較少見，不過對於這種主要與遺傳、荷爾蒙有關的禿髮現象，還是比較不易治療。
俗稱的「鬼剃頭」與壓力不無關係
張少平醫師表示，100個門診患者裡，有2～4個人是為了圓禿困擾而來。圓禿症狀是頭髮忽然掉落所發生的，頭皮上出現一個或數個像錢幣大小的脫髮區，脫髮部位的頭皮平滑光亮，多半發生在後腦部位。
很多人可能得到這種短時間、局部大量落髮的圓形禿卻不自知，有些人過了一段時間後會自動痊癒，有些臨床患者則是由洗髮小姐告知，才突然驚覺自己頭髮怎麼禿了一塊！
圓禿有一個聽起來很駭人的「鬼剃頭」綽號，形容不知不覺、不知什麼原因頭髮就少了一塊，感覺好像半夜被鬼偷偷剃頭一樣，對照起正式醫學報告，其實也很貼切。因為到目前為止，圓禿發生的原因不明，主流說法可能是因為免疫系統功能失調，導致體內淋巴球攻擊自己的毛囊，讓毛囊急速萎縮、毛髮脫落。
至於壓力會是造成鬼剃頭的原因嗎？雖然目前沒有證據顯示有直接關係，不過因為壓力大所接腫而來的睡眠不足、過度勞累、精神失衡等現象，都是可能造成免疫系統失調的原因之一，仍然不可不慎。
女性異常落髮的原因
除了家族遺傳性的禿髮，得請妳自求多福外加保重之外，了解造成女性異常落髮的原因，通常是預防以及正確治療落髮的第一個步驟。
Cause1：年齡老化
人老了，各種機能也跟著衰退是不爭的事實。隨著毛囊逐漸老化，女人在40歲之後，頭髮稀疏的症狀也慢慢明顯。最近臨床門診發現的狀況是，異常落髮的現象愈來愈年輕化，或許妳該仔細思考，生理狀況為什麼跑得比年齡快的原因！
Cause2：生產
生產後約3個月左右，很多女性應該會被大量落髮的現象嚇一跳，別緊張，這是因為體內動情激素正在調整的關係。因為妊娠期間體內動情激素比平常高，生產過後激素調整回原位，導致頭髮生長急遽進入休止期，才會發生大量掉髮的現象。因為生產所引起的異常落髮屬於可逆性，基本上3-6個月內狀況會自己變好。不過如果產後落髮持續6個月以上，建議還是跟皮膚科醫師做進一步諮詢。
Cause3：荷爾蒙
當體內荷爾蒙、內分泌失調，所引發的甲狀腺、腎上腺等疾病，也會帶來大量落髮的現象。除了積極做疾病治療，如何作好情緒上的保養，也是平衡體內荷爾蒙、內分泌的方法之一。
Cause4：貧血、營養不良
女性是容易貧血的族群。除了因為每個月都會來一次的經期會流失鐵質，為了迎合社會審美的眼光要瘦瘦瘦，經常性的減肥、少吃、亂吃，也會導致營養失衡、營養不良，加重貧血的現象。身體貧血會用什麼樣的方式跟妳抗議呢？大量掉頭髮就是其中一種方式！
Cause5：壓力
壓力是很奇妙的東西，它無形，無法計量，不過卻可能和各種疾病症狀息息相關。在經歷人生大事的時候，如親人過世、動大型手術、結婚生子、甚至正在挑戰一項艱鉅的工作任務，妳會發現這段時間落髮特別多。共同原因是什麼？就是壓力。
Cause6：用藥
臨床上發現，服用某些藥物如安眠藥、精神科用藥鋰鹽等，在過程中也會發生頭髮脫落的後遺症。通常若沒有其它因素，落髮症狀會隨著藥物減量或停用回復正常。
Cause7：疾病
有些疾病的發生，例如梅毒、麻瘋病、卵巢方面疾病、紅斑性狼瘡等，會伴隨異常落髮的現象，要停止這類型落髮的最佳方式，就是積極治療疾病。
Cause8：頭癬
頭皮上有皮膚問題，也是造成留不住頭髮的原因之一。頭癬一般常發生在衛生條件較差的落後環境，近年來已不常見。不過張少平醫師卻發現近來在門診中多了不少頭癬案例，他們共同的特徵都是有飼養寵物，推斷應該是動物傳染人的黴菌作祟，平時維持環境以及寵物的清潔，是首要之道。
異常落髮，STOP！
對於治療落髮，一般人求助的第一對象通常是廣告打到深植人心的健髮中心，除了健髮中心，其實醫院的皮膚科醫師、中醫師，都是妳諮詢的第一對象。張少平醫師表示，有些異常落髮需要治療的並不是頭髮問題，而是精神層面、內分泌方面的問題，例如拔毛症、甲狀腺異常，如何做出正確判斷，給予正確治療，是搶救頭髮的先機要素。
落髮原因埋在頭皮底下
通常一進入門診，醫師會先以視診、問診，對妳的生活型態、飲食作息、情緒壓力，做一個初步的了解。落髮原因是局部性還是廣泛性？是休止期或是生長期的落髮？毛囊是否還存有功用？初步診斷後視情況進行抽血檢驗，進一步釐清是否有自體免疫、內分泌失調、貧血等方面的問題。有些患者甚至會進行頭皮切面檢查，以找出異常落髮真正的原因。
一般在美髮沙龍等頭皮檢測中心，會煞有其事的搬出頭皮檢測儀器來診斷頭髮狀況，醫師提醒，基本上頭髮會不會掉、為什麼會掉，故事都寫在頭皮底下、髮根的部位，從頭皮上看到的是毛孔、髮幹狀態，可以提供給妳的頭髮的現況，並非異常落髮原因。
排除掉多囊性卵巢等疾病問題，通常落髮的症狀可以早晚使用濃度2%的生髮水來達到改善。臨床上除了擦生髮水，還會視落髮情況投以藥物服用或注射，達到治療效果。
從中醫觀點看女性異常落髮
中醫其實很有趣，不管妳從那個角度切入，從幾種角度切入，最後的結果都會不約而同匯集一起，證實一件事的道理。
中醫認為「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為精氣來源，生理的運作是不是正常，狀況好不好，都表現在頭髮上；又說「肝藏血」、「髮為血之餘」，當氣血充足，才有足夠的能量養出漂亮的頭髮。若肝腎不足、精血虧虛頭髮當然脫落，這就是為什麼中醫建議治療落髮，多會從補養肝腎精血著手的原因。
不過拼命補充營養，身體脾胃卻不能吸收，那也是沒用。中醫認為脾胃是氣血生化之源，後天之本，是吸收分解食物、好讓營養運送到身體各個地方的基點，因此在臨床辯証論治上，還要注意過度食用辛熱厚味或是情緒不暢所導致的血熱、血瘀或腸胃溼熱等落髮問題，先清血熱或調理脾胃溼熱，以免愈補愈嚴重。
落髮保養處方
為什麼妳會覺得禿髮、落髮的女生好像沒有男生多？其中一個原因就是女人會「隱惡揚善」，利用頭髮的造型技巧，分散對日漸稀疏頭髮的注意力。但整髮技巧可以補一時之需，卻不能解決落髮的根本問題，頭髮的養護需要投入時間、長期進行才能見效，從飲食、生活、行為方面開始保養，愈早開始，妳跟頭髮好好相處的時間就會愈久。
頭髮保養用吃的
食療是最自然的保養方式，吸收食物裡的各種營養素，補身體的不足，是每個人都應該學習的生活智慧。
攝取足夠的優質蛋白質是預防落髮的首要原則，因為蛋白質是製造毛髮的主要營養素，也是中醫建議精血不足的人需要加強補充的飲食內容。許多吃全素的人、以激烈飲食控制減肥的人、營養不良的人，都有落髮現象，主因就是蛋白質攝取不足。優質的蛋白質可以從牛奶、蛋、魚、雞肉、羊肉以及海參、蝦子等海鮮食物中攝取，一般認為黑芝麻是美髮聖品，也是因為它含有優質蛋白質的原因。
除了蛋白質，醫師建議多補充「鋅」也能幫助毛髮生長，帶殼的海鮮如生壕、蛤蜊都是不錯的食材選擇。對可能有慢性貧血的女性來說，鐵質的補充也很重要，從紅肉中可以攝取到不錯的鐵質。此外蔬菜水果中所含的礦物質以及微量元素，也是維持人體組織生長的重要營養。因此基本上來說，不挑食、每一大類的食物都能均衡吃到，從小培養不挑食的飲食習慣，妳就能比別人早一步遠離異常落髮的危機。
古老的養髮食療智慧
中醫認為肝腎虛、氣血虛是導致落髮的原因之一，因此在食療建議上，多會出現可以補氣血，如何首烏、熟地、女貞子、枸杞、當歸等藥材，搭配入菜或是熬煮藥膳，達到行氣活血、促進毛髮增黑生長的效果。
中醫的飲食養生之道，有一套很特殊的理論，認為食物可以依顏色分類，歸納出對應人體不同部位的補償作用。聽起來很玄奇，不過對照黑芝麻、何首烏、黑豆等黑色食物有補腎、健髮的作用，就不得不佩服老祖宗的智慧，食物與醫病之間的關係可以這麼相連。因此有助補血的紅色食物，如紅葡萄、櫻桃、草莓、胡蘿蔔、紅棗、枸杞、桑椹等，也是妳可以積極攝取的食材。
TIPS1：養髮藥膳茶飲
除了食療，賴姿吟醫師也推薦幾款藥膳茶飲，利用中藥材的養髮效果調配成茶方，方便飲用。
茶方一：菊花旱蓮飲
適應症：適合血熱生風型的落髮。
菊花3錢、旱蓮草2錢，煎湯代茶，頻飲。
茶方二：紅糖山楂飲
適應症：適合血瘀型的落髮。
山楂一兩煎水，加入紅糖至酸甜適度即可。
茶方三：紅棗枸杞煲雞蛋
適應症：適合血虛型的落髮。
紅棗10顆、枸杞子一兩、雞蛋2個，加水同煮，蛋熟之後去殼再煮5分鐘，吃蛋喝湯。
TIPS2：養髮按摩術
藉由按摩可以促進局部血液循環，提高新陳代謝，對頭髮的再生養護，當然也可以靠平日按摩頭皮來做保養。賴姿吟醫師教妳一個可以每天在做的養髮按摩術：
1.端坐，兩腿分開與肩同寬。
2.兩手五指分開，用十個指頭沿著頭髮由前額往後腦稍加用力梳理數次。
3.再從頭頂正中往兩側鬢角向後腦梳理，讓頭皮血液流通。
4.雙手五指按壓頭皮，以食指或姆指按壓太陽穴、風池、風府穴。
5.再用雙手輕輕扣打頭皮，整個按摩即可結束。
養髮生活公約
造成落髮的原因，或許從生活行為、日常作息中找不到直接證明；不過良好的生活作息、頭髮的養護行為，絕對可以為避免異常落髮加分。六條養髮生活公約，不管有沒有落髮問題的妳，都應該遵守力行。
公約1：保持頭髮以及頭皮的清潔。不需過度清洗，也不能讓頭皮、髮根整天油膩膩。清洗時注意力道及水溫，35～40度的水溫最適合清潔頭髮，洗後立即以低溫大風將頭髮、頭皮吹乾。
公約2：避免日曬及高溫吹整，並且盡量減少染、燙的次數。
公約3：使用寬齒梳取代細齒梳頭髮，以免細齒梳容易扯斷揪結的頭髮，進而傷害頭皮。
公約4：均衡攝取飲食。適量的蛋白質、鋅、銅、鐵質、維他命B、C都有助頭髮生長，此外少吃油炸、甜食、過辛辣、口味過重的食物，也能平衡頭髮生長環境。
公約5：睡眠充足不熬夜。晚上11點到凌晨3點是肝膽經氣血運行的時間，是身體進行修護代謝最旺盛的時機，這時候好好躺平休息，氣血調養順暢，髮色自然漂亮。
公約6：找到適合自己紓解壓力的方法，避免讓無形的壓力累積，造成身心上的負擔。

                                                                         矽靈簡介
健康的毛髮，                             受損的毛髮，                    長期使用矽靈類物質覆蓋於毛髮上，
毛鱗片呈現完整的披覆形狀     毛鱗片呈現破損鬆開狀         毛孔阻塞，吸水性與透氣性減，
                                                                                           無彈性

                       
 
Q＆A

        
最近大家都有這樣的困擾~剪過BOB以後不知道下次該剪怎樣的髮型
不過又因為BOB層次比較重~變成留長以後  厚重度就開始增加
所以一般BOB頭如果留超過2個月~很容易會有過渡期產生
這時候就是改變結構來讓髮型恢復造型的時候了